Sonja Shahan néixer a Nova York el 1968. És "life coach" i consultora de les comunicacions. Ajuda a les persones a tenir més claredat pel que fa a les seves vides. Les dóna suport a abandonar els seus vicis i els seus bloquejos mentals ia desenvolupar actituds positives per a ser gent més sana, relaxada i oberta.

La durada d'aquest curs és d'un dia, en què es durà a terme el següent temari:

• Conrear hàbits positius i una actitud positiva.
• Viure cada vegada més en el moment present.
• Veure els problemes d'una altra manera i així treure obstacles.
• Tenir la ment més clara i tranquil · la.
• Reduir l'estrès, la frustració, l'enuig i l'ansietat.
• Desenvolupar la paciència i la gratitud.
• Tenir millors relacions amb la resta.
• Viure d'una manera més lliure i tranquil · la.
Lloc: Nagarjuna Barcelona
C / Rosselló 298 pral 2
08037 Barcelona
Tel 93 4570788
Horari: 11-14h i 16-19h.
Donació: 30 €