Catàleg de Cursos de Meditació
INTRODUCCIÓ A LA MEDITACIÓ
Curs dirigit a tots aquells estudiants que, sense cap tipus de coneixement ni pràctica prèvia, volen conèixer de primera mà els fonaments i a beneficis de la meditació. Curs de 3 mesos de durada, donat per Kiko Segura.
Fitxa del curs:
- A qui va dirigit: Curs d'iniciació dirigit a persones interessades en conèixer els fonaments de la meditació. El curs té un èmfasi molt especial en la posada en pràctica perquè l'alumne pugui començar a experimentar els beneficis físics i mentals que la meditació aporta.
- Durada: 3 mesos (pots començar el curs en qualsevol moment)
- Horari: Dimarts de 18:45 h a 19:45 h
- Ubicació: Instal·lacions de l'Institut Nagarjuna de Barcelona
- Professor: Frederic Segura (Kiko). Veure Currículum
- Aportació Mensual No Socis: 1 classe de prova gratuïta 28€
ETAPES DE LA MEDITACIÓ
Curs que aprofundiment a la pràctica de la meditació. Dirigit a tots aquells estudiants amb experiència prèvia o que hagin assistit al curs d'Introducció a la Meditació. Aquest curs es basa en el text del mestre indi Acharya Kamalashila ( S. IX ). Aquest text ha estat utilitzat en diverses ocasions per S.S. el Dalai Lama per donar ensenyaments. Curs de 3 mesos de durada, donat per Kiko Segura.
Fitxa del curs:
- A qui va dirigit: Curs de meditació Samatha-Vipassana per als estudiants que han assistit al curs d'Introducció a la Meditació o que ja tenen un mínim de coneixements i experiència.
- Durada: Octubre - Juny (pots començar el curs en qualsevol moment)
- Horari: Dimecres de 18:45 h a 19:45 h
- Ubicació: Instal·lacions de l'Institut Nagarjuna de Barcelona
- Professor: Frederic Segura (Kiko). Veure Currículum
- Aportació Mensual No Socis: 1 classe de prova gratuïta 28€
ESPAI OBERT DE MEDITACIÓ
Curs de pràctica de meditació, dirigit a aquells que ja han realitzat un curs introductori o que ja tenen un mínim coneixement previ. De format obert i continuat, pot iniciar-se en qualsevol moment del curs acadèmic. Donat per Kiko Segura.
Fitxa del curs:
- A qui va dirigit: A practicants habituals de meditació volen que perfeccionar la seva tècnica i aprofundir en les seves experiències. Són sessions eminentment pràctiques pensades per a alumnes de nivell mig i avançat.
- Nombre d'hores lectives: 34
- Horari: Dimecres de 20:00 h a 21:00 h
- Ubicació: Instal·lacions de l'Institut Nagarjuna de Barcelona
- Professor: Frederic Segura (Kiko). Veure Currículum
- Aportació Mensual No Socis: Espai gratuït
RETIRS DE MEDITACIÓ
Dirigit per un mestre qualificat, el retir és la forma més eficaç de practicar la meditació. Al llarg de l'any s'organitzen retirs amb diferents continguts i durada. Veure calendari