Catálogo de Cursos de Meditación
INTRODUCCIÓN A LA MEDITACIÓN
Curso dirigido a todos aquellos estudiantes que, sin ningún tipo de conocimiento ni práctica previa, quieren conocer de primera mano los fundamentos y beneficios de la meditación. Curso de 3 meses de duración, impartido por Kiko Segura.
Ficha del curso:
- A quién va dirigido: Curso de iniciación dirigido a personas interesadas en conocer los fundamentos de la meditación. El curso tiene un muy especial énfasis en la puesta en práctica para que el alumno pueda empezar a experimentar los beneficios físicos y mentales que la meditación aporta.
- Duración: 3 meses (puedes empezar el curso en cualquier momento)
- Horario: Martes de 18:45 h a 19:45 h
- Ubicación: Instalaciones del Instituto Nagarjuna de Barcelona
- Profesor: Frederic Segura (Kiko). Ver Currículum
- Aportación Mensual No Socios: 28€
ETAPAS DE LA MEDITACIÓN
Curso que profundización en la práctica de la meditación. Dirigido a todos aquellos estudiantes con experiencia previa o que hayan asistido al curso de Introducción a la Meditación. Este curso se basa en el texto del maestro indio Acharya Kamalashila ( S. IX ). Este texto ha sido utilizado en varias ocasiones por S.S. el Dalai Lama para dar enseñanzas. Curso de 3 meses de duración, impartido por Kiko Segura.
Ficha del curso:
- A quién va dirigido: Curso de meditación Samatha-Vipassana para los estudiantes que han asistido al curso de Introducción a la Meditación o que ya tienen un mínimo de conocimientos y experiencia.
- Duración: Octubre - Junio (puedes empezar el curso en cualquier momento)
- Horario: Miércoles de 18:45 h a 19:45 h
- Ubicación: Instalaciones del Instituto Nagarjuna de Barcelona
- Profesor: Frederic Segura (Kiko). Ver Currículum
- Aportación Mensual No Socios: 1 clase de prueba gratuita 28€
ESPACIO ABIERTO DE MEDITACIÓN
Curso de práctica de meditación, dirigido a aquellos que ya han realizado un curso introductorio o que ya tienen un mínimo conocimiento previo. De formato abierto y continuado, puede iniciarse en cualquier momento del curso académico. Impartido por Kiko Segura.
Ficha del curso:
- A quién va dirigido: A practicantes habituales de meditación que quieren perfeccionar su técnica y profundizar en sus experiencias. Son sesiones eminentemente prácticas pensadas para alumnos de nivel medio y avanzado.
- Número de horas lectivas: 34
- Horario: Miércoles de 20:00 h a 21:00 h
- Ubicación: Instalaciones del Instituto Nagarjuna de Barcelona
- Profesor: Frederic Segura (Kiko). Ver Currículum
- Aportación Mensual No Socios: Espacio gratuito
RETIROS DE MEDITACIÓN
Dirigido por un maestro cualificado, el retiro es la forma más eficaz de practicar la meditación. A lo largo del año se organizan retiros con distintos contenidos y duración. Ver calendario