Prácticas y otros cursos en nuestro centro

En nuestro centro de estudios tambien desarrollamos las siguientes actividades:

  • La práctica: Grupo de estudio y reflexión del programa básico
  • Prácticas de integración
  • Prácticas de distintas deidades
  • Pujas regulares: Lama Chöpa
  • Pujas regulares Tara
  • Yoga (Profesora: Cecilia)
  • Yoga (Profesor: Paco Hita)
  • Chi Kung (Profesor: Joan Ordeix)

Si tienes alguna duda puedes ponerte en contacto con nosotros.

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Chi Kung (Joan Ordeix)

Es un método de origen chino, que integra una serie de ejercicios corporales que trabajan los centros principales de energía vital y la respiración, desarrollando la base de la salud corporal y la calma mental, en relación con el universo que nos rodea.

Yoga (Cecilia)

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Buscamos el equilibrio, la regeneración y la salud en todos los aspectos : físico, mental, emocional y espiritual.

Hacemos ejercicio físico (asanas) buscando el equilibrio entre la acción , el descanso y manteniendo la mente alerta.

Hacemos ejercicios de  respiración conciente (Prana-Yama) para regenerar la energia vital y serenar la mente.