La meditació és un aspecte fonamental del budisme perquè permet interioritzar els conceptes apresos i aconseguir, així, una autèntica transformació personal. Addicionalment, la medicina moderna ha reconegut els efectes positius que la relaxació mental i la meditació té sobre la salut.
més informació
Aquests cursos estan orientats a donar a l'estudiant occidental una visió oberta del que és la filosofia i psicologia budistes i són organitzats en diversos nivells i formats per adaptar-se a les necessitats de cada estudiant.
més informació
La pràctica del Ioga afavoreix el benestar i l'equilibri físic i mental i és, a més, un excel·lent complement per a la pràctica de la meditació.
més informació
Ara poden adquirir contra reembors tots els mòduls del curs “Descobreix el Budisme" i el "Programa bàsic d'estudis Budistes".
Sol·licitar CD
Escolta fragments d'alguns dels mòduls de mp3.
- Com Meditar
- Tot sobre el Karma
- Mort i Renaixement
- Transformar problemes
LOSAR
La pràctica: Grup d'estudi i reflexió del programa bàsic (1a edició)
La pràctica: Grup d'estudi i reflexió del programa bàsic (2a edició)
Pràctiques d'integració
Licitacions regulars: Lama Chöpa
Licitar regulars Tara
Ioga (Professor: María Martínez)
Ioga (Professor: Paco Hita)