Los cursos
INTRODUCCIÓN A LA MEDITACIÓN Y AL PENSAMIENTO BUDISTA
La meditación es un aspecto fundamental del budismo porque permite interiorizar los conceptos aprendidos y conseguir, así, una auténtica transformación personal. Adicionalmente, la medicina moderna ha reconocido los efectos positivos que la relajación mental y la meditación tiene sobre la salud.
INTRODUCCIÓN A LA MEDITACIÓN
Curso dirigido a todos aquellos estudiantes que, sin ningún tipo de conocimiento ni práctica previa, quieren conocer de primera mano los fundamentos y beneficios de la meditación. Curso de 3 meses de duración, impartido por Kiko Segura.