Organizador

Nagarjuna Barcelona

Centro de meditación y budismo

REGISTRO

Localización

Nagarjuna Barcelona

Localización 2

Online

Más Información

Leer más

Fecha

Nov 05 2020

Hora

mañanas
19:00 - 20:00

Aprender a vivir, aprender a morir – tardes

Desde la práctica de la atención plena y el budismo, el tema de la muerte es algo importante, no un tema tabú del que huir. Considero que en las sociedades occidentales hemos convertido a la muerte en el gran enemigo, aquel del que huir y del que no hablar, relegando al olvido importantes cuestiones en torno a la vida y al final de ésta.

Si creemos que vamos a vivir siempre, tanto nosotros como las personas que queremos, pondremos nuestra atención en los altibajos de la existencia cotidiana y dejaremos que agoten todo nuestro tiempo y energía. Si olvidamos que nuestra vida es finita y por lo tanto preciosa, no nos dedicaremos a ningún propósito que vaya más allá de la satisfacción de las necesidades inmediatas y de la gratificación personal. Al aferrarnos a las cosas inapropiadas, desperdiciaremos nuestro potencial y nos encaminaremos hacia la muerte con las manos vacías.

La muerte es un suceso natural ante el cual tenemos dos posibles actitudes: o evitamos el tema o profundizamos en él. De acuerdo con el Dalái Lama, analizar y pensar en la muerte nos ayuda a reducir el sufrimiento cuando nos aproximamos a ella. Por eso, él invita a que pensemos en el fin de nuestra vida no como una angustia sino como una reflexión saludable. En un texto publicado en 1992, el Dalái Lama decidió abordar el tema de la muerte desde una perspectiva budista. Es decir, contemplando la muerte como un proceso normal que debe aceptarse ya que ocurrirá en tanto que nos encontremos en la existencia terrenal. Sus conclusiones son que sabiendo que no podremos evitar la muerte, no tiene sentido preocuparnos por ella.

Precauciones ante la muerte de acuerdo con el Dalái Lama:

  • Para morir bien, debe vivirse bien. Distanciarse de emociones como la ira, el apego o el miedo, y cultivando la paz en nuestra mente y nuestra manera de vivir.

  • Para tener una muerte apacible, es mejor vivir sin violencia.

  • Aunque el cómo y el dónde moriremos está determinado por fuerzas kármicas, nuestro estado mental al momento de la muerte puede influir en la calidad del próximo renacimiento. Fortalecer la tranquilidad y la virtud en la mente al momento de morir puede activar un karma que brinde un feliz renacer.

  • La meditación constante enfocada en sentir la muerte beneficia que al momento de morir en realidad la persona pueda aproximarse a un punto de gran realización espiritual. Además, el cuerpo tarda más tiempo en descomponerse cuando se medita antes de morir.

  • Además de aprender sobre nuestra propia muerte es muy importante ayudar a otros a morir bien. Así como cuando nosotros nacimos y fuimos cuidados para poder sobrevivir, debemos corresponder a los moribundos que no son capaces de valerse por sí mismos, ayudándoles a aliviar su malestar y angustia para que alcancen la paz. Por ejemplo, la atención afectuosa ayuda bastante en el sosiego del moribundo.

Es así como la muerte y la vida trazan su íntima relación. Intentemos actuar en vida de manera que podamos vivir la muerte con mayor tranquilidad y plenitud. Si vivimos amando y ayudando podremos encontrar serenidad al final de nuestra vida.

Tema: APRENDER A VIVIR Y A MORIR -para todo el jueves
Cada semana el día Jueves
Unirse a la reunión Zoom
https://zoom.us/j/97525103836?pwd=bldVdUtHbE12TFJ4QkhGTnMydHErZz09

ID de reunión: 975 2510 3836
Código de acceso: Mj1xrZ

 

Programación horaria

todos los jueves de 12:30-13:30h y 19-20h

Nuevo día

Nuevo día

Nuevo día

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información. ACEPTAR

Aviso de cookies
Visit Us On TwitterVisit Us On FacebookVisit Us On YoutubeVisit Us On Instagram