La pra?ctica de las postraciones a los 35 Budas de la Confesio?n y la recitacio?n de la Confesio?n de las faltas a los 35 Budas es uno de los me?todos ma?s efectivos para purificar acciones negativas cometidas en el pasado. Realizar esta pra?ctica con atencio?n evita experimentar sufrimiento futuro, elimina obsta?culos a la pra?ctica y abre la mente a los logros del camino. Se dice, adema?s, que si es lo primero que se hace cada man?ana, todas las dema?s meditaciones y actividades de la jornada se ven reforzadas.

«Numerosas historias nos relatan co?mo los maestros del linaje del lam rim hicieron gran cantidad de postraciones a los 35 Budas de la Confesio?n: Lama Tsong Khapa, por ejemplo, realizo? varios cientos de miles, y Atisha continuaba hacie?ndolas incluso mostrando ya el aspecto de un anciano tembloroso. Recitar el nombre de cualquiera de los 35 Budas no es que tan solo purifique karma negativo, sino que purifica miles de eones de karma negativo. Asi? pues, ni siquiera la pe?rdida de la mayor riqueza es comparable a perder incluso una sola oportunidad de hacer postraciones a los 35 Budas. Tenemos en nuestras manos un me?todo muy eficaz, a la par que fa?cil de realizar, para purificar y acumular extensos me?ritos.»

Lama Zopa Rimpoché